Svømmeundervisning

Viborg svømmeklub

   Undervisningssteder

Der undervises 3 forskellige steder i Viborg. Sæsonen starter i uge 33.
Hold og tider fremgår af oversigten nedenfor. Disse ses ved klik på skemaet.  

Søndre Skole

Gymnastikhøjskolen

Viborg Svømmehal

Holdbeskrivelse, priser og tilmelding

Læs holdbeskrivelserne inden tilmelding.
Tilmelding kan ske via et link under hver holdbeskrivelse (direkte link til valgt hold) eller ved at gå til holdlisten på tilmeldingssystemet.

Nyt medlem? 
Så skal du først oprette en profil i vores medlemssystem!! For at gøre dette, så KLIK HER

Priser
Prisen for at deltage på de forskellige undervisningshold kan ses nedenfor ved at klikke på de enkelte hold. Det er også muligt at se en samlet prisoversigt her.

Årshjul
I årshjulet kan du se, hvornår træningen starter og slutter, hvornår der er sommertræning og Aquacamp. Se årshjulet her.

 

 

Svømmehold

Babysvømning (0-1 år) + mor eller far

 

-> TILMELD HER

Undervisningstid:
30 min.

 

Bassin: Der svømmes i det varme bassin.

Undervisningen foregår i 34 grader varmt vand.

Pris: 770 kr. pr. halv sæson.


Holdbeskrivelse: Mor eller far er med i vandet. Barnet skal anvende svømmeble og tætsluttende badebukser/dragt. Der arbejdes med tilvænning til vandet. Instruktøreren/hjælpeinstruktøren er i vandet sammen med børnene. 

 

Målsætning:

  • At børnene får en tryghed ved/i vandet.
  • At børnene får tilvænning til svømmehallen.
  • At børnene kommer til at lege med forskellige remedier.
Børnesvømning (1-2 år) + mor eller far


-> TILMELD HER

Undervisningstid:
30 min


Bassin: Der svømmes i det varme bassin. Undervisningen foregår i 34 graders varmt vand.

Pris: 770 kr. pr. halv sæson.

Holdbeskrivelse: Mor eller far er med i vandet. Barnet skal anvende svømmeble og tætsluttende badebukser/dragt. Der arbejdes med tilvænning til vandet. Instruktøreren/hjælpeinstruktøren er i vandet sammen med børnene. 


Målsætning: 


  • At børnene får en tryghed ved/i vandet.
  • At børnene får tilvænning til svømmehallen.
  • At børnene kommer til at lege med forskellige remedier.
  • At børnene lærer at springe i vandet på forskellige måder. 
  • At børnene får kendskab til forskellige balanceøvelser.
  • At børnene lære at dykke under vandet.
  • At børnene kan lave forskellige hop fra kant til vand.
Børnesvømning (2-3 år) + mor eller far

 

-> TILMELD HER

Undervisningstid:
30 min

Foregår i 34 grader varmt vand.

Et tilbud til de forældre som har børn mellem 2-3 år, som gerne vil deltage i tilvænning af barnets forhold til vand.

Pris: 770 kr. pr. halv sæson.

Børnesvømning (3-4 år)

 

-> TILMELD HER

Undervisningstid:
30 min


Bassin: Der svømmes i det varme bassin. Undervisningen foregår i 34 graders varmt vand.

Pris: 770 kr. pr. halv sæson.

Holdbeskrivelse: Der arbejdes med de 4 grundelementer: Bevægelse, vejrtrækning, element-skift og balance i vandet, som vil indlæres igennem leg og øvelser.  Instruktøren og hjælpeinstruktøren er i vandet sammen med børnene. Barnet får kendskab til undervisningssituationer. 


Målsætning: 


  • At børnene tilvænner sig svømning alene uden mor og far i vandet.
  • At børnene får kendskab til det at arbejde sammen med andre.
  • At børnene kommer til at svømme med forskellige remedier.
  • At børnene lærer at springe i vandet på forskellige måder. 
  • At børnene får kendskab til forskellige balanceøvelser.
  • At børnene lære at dykke under vandet.
  • At børnene kan lave forskellige hop fra kant til vand.
Haletudser - ca. 4-6 år med forældre

 

-> TILMELD HER

Undervisningstid:
30 min

Bassin: Der svømmes i det varme bassin.

Pris: 770 kr. pr. halv sæson.

Forudsætninger: At børnene kan begå sig i vandet sammen med mor eller far. Børnene må gerne bruge bælte og vinger.


Holdbeskrivelse: Et hold for børn, som tidligere har gået til svømning, men som endnu ikke er helt klar til at slippe mor eller fars trygge hånd. Man skal som forældre være indstillet på at indgå i undervisningen og indrette sig efter instruktøreren undervisning. Forældrene skal altså være villig til at deltage i undervisningen og tage ved lære med henblik på at videregive denne viden til sit barn. Der arbejdes med de 4 grundelementer: Balance, elementskift og bevægelse og vejrtrækning i vandet, som vil indlæres igennem leg og øvelser. Instruktøreren/hjælpeinstruktøren er i vandet sammen med børnene. 


Målsætning: 


  • At børnene generelt bliver trygge ved vandet.
  • At børnene bliver trygge ved at ligge i vandet og dermed flyde på ryggen.
  • At børnene bliver trygge ved at få vand i hovedet (+ hovedet under vand).
  • At børnene bliver trygge ved at hoppe i vandet fra kanten.
  • At børnene lærer at svømme plaskeben med strakte ben både på ryggen og maven.
  • At børnene lærer at svømme crawl i en grovmotorisk form.
  • At børnene introduceres til en grovmotoriske udgave af rygcrawl.
  • At børnene så småt frigiver sig fra deres forældre – jo længere de kommer hen på sæsonen.
Frøer - ca. 4-6 år

 

-> TILMELD HER

Undervisningstid:
30 min

Bassin: Der svømmes i det varme bassin.

Pris: 770 kr. pr. halv sæson.

Forudsætninger: At børnene kan begå sig i vandet uden mor og far. Børnene må gerne bruge bælte og vinger.


Holdbeskrivelse: Børn, der er tilvænnet vand. Undervisningen indeholder mange forskellige redskaber, som f.eks. plader, elefantsnabler, bolde m.m. Der arbejdes med de 4 grundelementer: Bevægelse, vejrtrækning, element-skift og balance i vandet, som vil indlæres igennem leg og øvelser. Det legende element vægtes stort, men der vil også svømmes fra kant til kant. Instruktøreren/hjælpeinstruktøren er i vandet sammen med børnene. 


Målsætning: 


  • At børnene tilvænner sig svømning alene uden mor og far i vandet.
  • At børnene bliver trygge ved vandet.
  • At børnene bliver trygge ved at ligge i vandet og dermed flyde på ryggen. I første omgang med hjælp og senere på egen hånd.
  • At børnene lærer at frigøre sig fra opdriftsmidler (primært vinger).
  • At børnene lærer at springe i vandet på forskellige måder fra kanten. 
  • At børnene bliver trygge ved at få vand i hovedet og hovedet under vand.
  • At børnene lærer at svømme hundesvømning uden at røre bunden.
  • At børnene lærer at svømme plaskeben med strakte ben på maven og ryggen.
  • At børnene får kendskab til hvordan man svømmer crawl.
  • At børnene introduceres til en rygcrawl.
Guldfisk

 

-> TILMELD HER

Undervisningstid:
30 min 



Bassin: Der svømmes i det varme vand. 

Pris: 770 kr. pr. halv sæson.

Forudsætninger: At børnene kan begå sig i vandet. Børnene må gerne bruge bælte og luffer.


Holdbeskrivelse: En undervisning vil typisk være bygget op omkring forskellige øvelser og aktiviteter, hvor børnene bevæger sig fra den ene kant til den anden. Der arbejdes med de 4 grundelementer: Bevægelse, vejrtrækning, element-skift og balance i vandet, som vil indlæres igennem leg og øvelser. Samtidig er der stor fokus på tryghed. Vi arbejder hen imod, at børnene kan komme over i det store bassin, derfor vil de også enkelte gange i løbet af sæsonen prøve at svømme i dette bassin. Instruktøren/hjælpeinstruktøren er altid i vandet sammen med børnene.

 

Målsætning: 

 

  • At børnene tilvænner sig svømning i det store bassin.
  • At børnene får kendskab til det at arbejde sammen med andre.
  • At børnene lærer at frigøre sig fra opdriftsmidler (primært bælte).
  • At børnene lærer at springe i vandet på forskellige måder. 
  • At børnene bliver trygge ved både at få vand i hovedet og hovedet under vand.
  • At børnene lærer at dykke og samle ting op fra bunden.
  • At børnene lærer at holde balancen i vandet.
  • At børnene lærer at svømme plaskeben med strakte ben både på ryggen og maven.
  • At børnene lærer at svømme hundesvømning uden at røre bunden.
  • At børnene får kendskab til crawl.
  • At børnene lærer at flyde på ryggen.
  • At børnene introduceres for rygcrawl.
Delfiner

 

-> TILMELD HER

Undervisningstid:
30 min

Bassin: Der svømmes på tværs i den lave ende i det store bassin. 

Pris: 770 kr. pr. halv sæson.

Forudsætninger: At børnene kan begå sig i vandet med brug af bælte.

Holdbeskrivelse: Der arbejdes med de fire grundelementer: Bevægelse, vejrtrækning, element-skift og balance i vandet, som vil indlæres igennem leg og øvelser. Samtidig er der stor fokus på tryghed i det store bassin. Derudover introduceres der for stilarterne, crawl, rygcrawl og brystsvømning. Børnene vil også enkelte gange i løbet af sæsonen prøve at svømme i den dybe ende. Instruktøren/hjælpeinstruktøren vil ofte være i vandet sammen med børnene. 


Målsætning: 


  • At børnene tilvænner sig svømning i det store bassin.
  • At børnene får kendskab til det at arbejde sammen med andre.
  • At børnene lærer at frigøre sig fra opdriftsmidler (primært bælte).
  • At børnene lærer en kontrolleret vejrtrækning (både ift. dykning og ift. når der svømmes).
  • At børnene lærer at springe i vandet på forskellige måder. 
  • At børnene lærer alsidige og ikke direkte svømmeartsrelaterede balanceudfordringer.
  • At børnene lærer at svømme crawl – herunder crawlbenspark, samt en simpel udgave af crawl med arme og ben, men uden færdig vejrtrækning.
  • At børnene lærer at svømme rygcrawlbenspark med god krops- og hovedstilling, samt en simpel udgave af rygcrawl med arme og ben.
  • At børnene får kendskab til delelementer af brystsvømning, hvor fokusset ligger på føddernes stilling.
Søløver

 

-> TILMELD HER

Undervisningstid:
30 min

Bassin: Der svømmes på tværs i den lave ende i det store bassin. 

Pris: 770 kr. pr. halv sæson.

Forudsætninger: At børnene kan begå sig i vandet uden brug af hjælpemidler. 


Holdbeskrivelse: Der arbejdes med de 4 grundelementer: Bevægelse, vejrtrækning, elementskift og balance i vandet, som vil indlæres igennem leg og øvelser. Derudover indøves det grovmotoriske i stilarterne, crawl, rygcrawl og brystsvømning. Børnene vil også enkelte gange i løbet af sæsonen prøve at svømme i den dybe ende. Instruktøreren/hjælpeinstruktøren vil ofte være i vandet sammen med børnene.


Målsætning: 


  • At børnene vænner sig til svømning på dybere vand i det store bassin.
  • At børnene får kendskab til det at arbejde sammen med andre. 
  • At børnene lærer en kontrolleret vejrtrækning i forhold til dykning og svømning.
  • At børnene lærer at springe i vandet på forskellige måder.
  • At børnene lærer at koordinere arme og ben i crawl, samt lærer vejrtrækningen til crawl.
  • At børnene lærer at koordinere arme og ben i rygcrawl
  • At børnene får kendskab til brystsvømningsbenspark og kan udføre et korrekt bryst-benspark med hjælpemiddel.
Spækhugger

 

-> TILMELD HER

Undervisningstid:
30 min

Bassin: Der svømmes på tværs af bassinet i den dybe ende af det store bassin.

Pris: 770 kr. pr. halv sæson.

Forudsætninger: At børnene kan begå sig i den dybe ende, uden brug af hjælpemidler, samt kunne svømme rygcrawl og crawl med vejrtrækning til siden.

Holdbeskrivelse: Der arbejdes med de 4 grundelementer: Bevægelse, vejrtrækning, elementskift og balance i vandet, som vil indlæres igennem leg og øvelser. Derudover indøves tekniske detaljer i stilarterne, crawl, rygcrawl, brystsvømning og delfinbevægelse. Endvidere vil svømmerne blive introduceret til vandpolo og andre boldspil, spring fra vippe og skamler, kolbøtter, livredning, osv. 


Målsætning: 

  • At børnene lærer at svømme på dybt vand uden hjælpemidler samtidig med, at de er trygge.
  • At børnene lærer at svømme crawl, brystsvømning og rygcrawl på en basal, afslappet og naturlig måde.
  • At børnene lærer at svømme crawl med vejrtrækningsrytme og udånding i vandet.
  • At børnene lærer at svømme brystsvømning med koordination af arme og ben.
  • At børnene lærer at svømme rygcrawl med stabil hovedstilling og kropsposition.
  • At børnene lærer at samarbejde igennem diverse vandaktiviteter.
  • At børnene lærer at springe i og dykke på forskellige måder.
  • At børnene lærer at lave et hovedspring, med afsæt fra kant og nogenlunde strakte ben.
  • At børnene lærer at svømme delfinbevægelse (Øvelse til butterfly benspark).
  • At børnene lærer at lave en kolbøtte under vandet (Øvelse til at kunne lave en vending).
  • At børnene kan bjerge hinanden rundt.
Haj 1 (60 min.)

 

-> TILMELD HER

Undervisningstid:
30 min

Bassin: Der svømmes på tværs af bassinet i den dybe ende af det store bassin. 

Pris: 895 kr. pr. halv sæson.

Forudsætninger: At børnene kan begå sig frit i den dybe ende uden problemer, uden brug af hjælpemidler, samt kunne svømme rygcrawl, crawl og brystsvømning.

Holdbeskrivelse: Der arbejdes med de fire grundelementer: Bevægelse, vejrtrækning, elementskift og balance i vandet, som vil indlæres igennem leg og øvelser. Derudover indøves tekniske detaljer i stilarterne - crawl, rygcrawl, brystsvømning og delfinbevægelse, samt der skabes kendskab til stilarten butterfly. Endvidere vil svømmerne blive introduceret til forskellige boldspil, dykning, livredning og spring. Derudover vil der være fokus på hovedspring fra skamlerne og de forskellige vendinger i crawl, rygcrawl og bryst. Der vil være tilbud om at komme til stævner. 


Målsætning: 

  • At børnene lærer at dykke og orientere sig på dybt vand.
  • At børnene lærer at svømme crawl, brystsvømning og rygcrawl, hvor de i stilarterne lærer måder at reducere vandmodstand med fokus på at øge fremdriften.
  • At børnene lærer at svømme koordineret brystsvømning med vejrtrækning, armtag og benspark.
  • At børnene lærer at svømme rygcrawl, hvor skulderne kommer over vandet.
  • At børnene får kendskab til simpel udgave af sammensatte butterfly.
  • At børnene lærer at udfører et hovedspring fra skamlen.
  • At børnene lærer at lave en koldbøttevending i forbindelse med crawl og rygcrawl.
  • At børnene lærer at lave en vending i forbindelse med brystsvømning.
  • At børnene får kendskab til forskellige boldspil i vand.
  • At børnene får gode selvredningsfærdigheder, og et elementært kendskab til redning af sig selv og andre.

Yderligere kommentar: Svømmerne vil skulle medbringe tøj til en undervisningsgang, for at prøve hvordan det er at have tøj på i vand.

Nyt hold: Dykkerne
Undervisningstid: 30 minutter
 
Bassin: Der er både lavt og dybt vand tilrådighed.
 
Pris: 150 kr.
Holdbeskrivelse: Er et hold, som skal indsluse svømmere på de rigtige hold. Man går på holdet cirka seks gange - hvorefter man bliver anbefalet et hold, som passer til ens svømmeniveau.

Vi skal arbejde med tryghed og tilvænning til vand. Derudover vil den enkelte svømmer bliver motiveret i forhold til egne svømmefærdigheder. 

 

Svømmehold

Haj 2 (60 min.)

 

-> TILMELD HER

Undervisningstid:
60 min 



Undervisningstid: 60 min 

Bassin: Der svømmes på langs af bassinet i det store bassin. 

Pris: 895 kr. pr. halv sæson.

Forudsætninger: At børnene kan begå sig frit i den dybe ende uden problemer, uden brug af hjælpemidler, samt kunne svømme rygcrawl, crawl og brystsvømning teknisk flot, samt har kendskab til butterfly.


Holdbeskrivelse: Der arbejdes videre med de 4 grundelementer: Bevægelse, vejrtrækning, elementskift og balance i vandet, som vil indlæres igennem leg og øvelser. De tekniske detaljer i hver stilarterne, crawl, rygcrawl, brystsvømning og delfinbevægelse finpudses, samt der er fokus på tekniske detaljer i butterfly. Endvidere vil svømmerne blive introduceret til forskellige boldspil, dykning, livredning, spring og konkurrencesvømning. Derudover vil der være fokus på hovedspring fra skamlerne og de forskellige vendinger i crawl, rygcrawl og bryst. Der vil være tilbud om at komme til stævner. 


Målsætning: 

 

  • At børnene lærer at svømme crawl, brystsvømning og rygcrawl, hvor de i stilarterne lærer måder at reducere vandmodstand med fokus på at øge fremdriften.
  • At børnene lærer at svømme velkoordineret brystsvømning med en glidefase. 
  • At børnene lærer at koordinere armtag og benspark i butterfly.
  • At børnene lærer at udfører et startspring fra skamlen med undervandsarbejde.
  • At børnene lærer at lave en koldbøttevending med undervandsarbejde i forbindelse med crawl og rygcrawl.
  • At børnene lærer at lave en brystvending med pullout.
  • At børnene får kendskab til forskellige boldspil i vand.
  • At børnene får gode selvredningsfærdigheder, og et elementært kendskab til redning af sig selv og andre.
  • At børnene får kendskab til konkurrencesvømning, i forbindelse med at svømme længere distancer samt konkurrencer.

 

Yderligere kommentar:  Svømmerne vil skulle medbringe tøj til en undervisningsgang, for at prøve, hvordan det er at have tøj på i vand.

Junior

->Tilmeld her

Undervisningstid: 60 min. to gange om ugen.

Bassin: Der svømmes på langs af bassinet i det store bassin. 

Pris: 1.090 kr. pr. halv sæson.

Forudsætninger: At børnene kan begå sig frit i den dybe ende uden problemer, uden brug af hjælpemidler, samt kunne svømme rygcrawl, crawl og brystsvømning teknisk flot samt har kendskab til butterfly.


Holdbeskrivelse: Der arbejdes videre med de 4 grundelementer: Bevægelse, vejrtrækning, elementskift og balance i vandet, som vil indlæres igennem leg og øvelser. De tekniske detaljer i hver stilarterne, crawl, rygcrawl, brystsvømning og delfinbevægelse finpudses, samt der er fokus på tekniske detaljer i butterfly. Endvidere vil svømmerne blive introduceret til forskellige boldspil, dykning, livredning, spring og konkurrencesvømning. Derudover vil der være fokus på hovedspring fra skamlerne og de forskellige vendinger i crawl, rygcrawl og bryst. Der vil være tilbud om at komme til stævner. 


Målsætning: 

 

  • At børnene lærer at svømme crawl, brystsvømning og rygcrawl, hvor de i stilarterne lærer måder at reducere vandmodstand med fokus på at øge fremdriften.
  • At børnene lærer at svømme velkoordineret brystsvømning med en glidefase. 
  • At børnene lærer at koordiner armtag og benspark i butterfly.
  • At børnene lærer at udfører et startspring fra skamlen med undervandsarbejde.
  • At børnene lærer at lave en koldbøttevending med undervandsarbejde i forbindelse med crawl og rygcrawl.
  • At børnene lærer at lave en brystvending med pullout.
  • At børnene får kendskab til forskellige boldspil i vand.
  • At børnene får gode selvredningsfærdigheder, og et elementært kendskab til redning af sig selv og andre.
  • At børnene får kendskab til konkurrencesvømning, i forbindelse med at svømme længere distancer samt konkurrencer.


Yderligere kommentar:  Svømmerne vil skulle medbringe tøj til en undervisningsgang, for at prøve, hvordan det er at have tøj på i vand.

Voksen vandskræk/begynder

 

-> TILMELD HER

Undervisningstid:
30 min 

Pris: 770 kr. pr. halv sæson.

Hold til voksne med vandskræk eller begyndere. Holdet undervises efter den enkeltes niveau af de 4-5 tilknyttede instruktører.

Voksen begynder/øvede

 

-> TILMELD HER

Undervisningstid:
30 min 


Pris: 770 kr. pr. halv sæson.

For voksne som vil blive fortrolige med vand eller vil lære at svømme eller bliver bedre til det. Der undervises i forskellige niveauer af de 4-5 instruktører.

Learn to crawl

-> Tilmeld her

Undervisningstid: 60 min. en gang om ugen.

Bassin: Der svømmes på langs af bassinet i det store bassin. 

Pris: 980 kr. pr. halv sæson.

Holdbeskrivelse: Et tilbud til unge/voksne, som aldrig fik lært at svømme crawl. Måske skal du lave en triatlon og ønsker i den forbindelse at blive bedre til crawl eller lære det fra bunden af. Der er focus på måden, du ligger i vandet og på vejrtrækningen. Der bliver lavet en masse sjove øvelser, som gør, at du vil få en bedre vandføling, og som hjælper dig til at forbedre din crawl teknik.

Holdet er også for den svømmer, som ønsker at forbedre sine generelle svømmefærdigheder, eller bare ønsker at arbejde med en eller flere stilarter. Træneren tager udgangspunkt i den enkeltes svømmefærdigheder og ønsker.

Masters

Der tilbydes 2 ugentlige træningspas á 1½ time, med instruktør på den ene gang om ugen. Tilbuddet er for ”gamle” konkurrencesvømmere, som gerne vil have kontakt til svømningen, men som ikke ønsker at svømme på konkurrenceplan. Det kan ligeledes tilbydes motionssvømmere, som ønsker at svømme lidt mere end almindelig motionssvømning.

Pris: 980 kr. pr. halv sæson.

VS3

Der er ikke fri tilmelding til dette hold. Trænerne oprykker svømmere fra Spækhugger evt. Søløver 

Mulighed for op til 4 trænings-pas ugentlig, men dette stilles ikke som krav. 

Der vil være tilbud om at komme med på mindst en mindre træningslejr, samt mulighed for at komme med til relevante stævner som Begynderstævner, Midtvest Cup og klubmesterskaber 
Have kenskab til eller mestre alle 4 stilarter. Der trænes intensivt i rygcrawl, crawl, butterfly og bryst svømning. Der trænes svømme teknik, hovedspring, start spring og vendinger. Det er herfra at svømmere rykkes op til K2 og senere måske K1

VS2

Der er ikke fri tilmelding til dette hold. Trænerne oprykker primært svømmere fra k3. 

Mulighed for op til 5-6 trænings-pas ugentlig, men dette stilles ikke som krav. 

Der vil være tilbud om at komme med på en træningslejr, samt mulighed for at komme med til alle nationale svømmestævner, hvor Viborg Svømmeklub er repræsenteret.

VS1

Der er ikke fri tilmelding til dette hold. Trænerne oprykker svømmere fra K2 holdet. Holdet er det mest træningsintensive hvor målsætningen er svømning på eliteniveau. 

Mulighed for op til 8-10 trænings-pas ugentlig. 

Der vil være tilbud om at komme med på træningslejr, evt. stævne i udlandet samt alle nationale svømmestævner, hvor Viborg Svømmeklub er repræsenteret.

VS sprint

Optagelse på holdet sker efter aftale med cheftræner. Typisk fra K2 eller Elite. RaceClub er et tilbud om svømmetræning på højt niveau og intensitet, samtidig med at kravet til træningspas i forhold til Elite er reduceret. Svømmerne deltager på lige fod med de øvrige konkurrencehold i stævner som Viborg Svømmeklub er tilmeldt til eller svømmeren har kravtid til. 

Der er tilbud om 4 ugentlige træningspas.

Nyt hold: Søstjernerne - parasport

Viborg Svømmeklub udbyder i samarbejde med Viborg Kommune og Parasport Viborg to varmtvandssvømmehold for børn og unge med særlige behov. Læs mere om holdene.

Bassin: Varmtvandsbassin hos CKU, Rosenstræde 6, Viborg

Pris: 770 kr. pr. halv sæson.

Det gode forældresamarbejde

Kære forældre

Velkommen til Viborg Svømmeklub. I klubben ønsker vi at sikre den bedst mulige svømmeudvikling for jeres barn. Derfor har vi udarbejdet nogle grundlæggende principper for, hvilke forventninger vi har til forældrene, svømmerne og svømmetrænerne.

Forventninger til svømmeren:

  • Møder til tiden.
  • Har fået mad i god tid inden svømmetræningen.
  • Deltager aktivt i svømmeundervisningen.
  • Lytter når andre taler.
  • Kan vente på tur.

Forventninger til forældrene:

  • Hav tillid til, at dit barns svømmetræner vil det bedste for dit barn.
  • Vær opmærksom på, at dit barn kan meget mere end du tror.
  • Dit barn kan være meget nervøs, spændt eller træt de først par gange.
  • Lyt altid med forståelse til dit barn, men vid også, at ting kan opleves på flere måder.
  • Respekter at forældrene ikke er ved bassinkanten. Det er svømmetrænerens undervisningsområde. I er velkommen til at sidde på balkonen eller i forhallen.
  • Henvend dig inden træningen eller efter endt træning, hvis du skal tale/aftale noget med træneren.

Husk du er altid velkommen til at kontakte Viborg Svømmeklub, hvis der opstår problemer, således at vi i fællesskab kan få ryddet disse af vejen med det samme.

Undervisningsleder: Marianne Jungersen:
                       undervisningsleder@viborgsvommeklub.dk
Formand: Lisbeth Liboriussen
                              formand@viborgsvommeklub.dk

 

Forventninger til svømmetræneren:

  • Planlægger samt udfører spændende, inspirerende og udviklende træning.
  • Er positiv og har en anerkende og konstruktiv omgangstone, hvilket betyder, at der skal gives ros, og kritik skal være konstruktiv.
  • Møder til tiden og har forberedt sig inden træningen begynder.
  • Sørger for en tryg og motiverende stemning.
  • At de løser konflikter evt. i samarbejde med forældrene.
  • Deltager i relevante kurser mm.

Vi glæder os til at undervise jeres barn.

Undervisningsudvalget i Viborg Svømmeklub

Undervisningsafdelingen

Undervisningsleder

Varetager den tekniske og sportslige del af undervisningen i samarbejde med instruktører og hjælpeinstruktører.

Undervisningsleder
Tlf.: 25 30 08 96
(Vi er en frivillig forening, så ring venligst uden for alm. arbejdstid)
undervisningsleder@viborgsvommeklub.dk

Instruktører og Hjælpeinstruktører

Varetager den daglige undervisning af holdene.

hovedsponsorer

Viborg Svømmeklub støttes af sponsorer

BLIV SPONSOR!
Der er altid plads til en mere! Hvis du eller dit firma gerne vil være synlig sammen med unge, målrettede og hårdtarbejdende svømmere fra Viborg Svømmeklub, så kontakt sponsorudvalget. Vi deltager i lokale, regionale og nationale stævner. Herudover har vi en meget stor undervisningsafdeling og samlet har Viborg Svømmeklub omkring 1000 medlemmer.

VI TAKKER
Viborg Svømmeklub støttes af en række sponsorer. Bidrag og støtte fra sponsorene er direkte medvikende til ikke mindst konkurrenceholdenes imponerende udvikling gennem den seneste tid. Vi er taknemmelige modtagere af bidrag og samarbejder gerne for at synliggøre dig og dit firma.

Top